top of page
Ribbon.png
book.png

POZOR🚫

 Po přečtení této knihy, se na fitness a zdravý životní styl, už nikdy nebudeš dívat stejně 

Tohle není běžná knížka o fitness. Tohle je knížka, která má nadhled. 7X je upřímný průvodce zdravým životním stylem, který ti ukáže jiný pohled na věc, než ti říká fitness mainstream.

 

Rozebírá předsudky zdravé stravy a zároveň boří mýty, kterým začalo věřit až příliš mnoho lidí.

FRONT COVER.png

Anglické a extrémně vylepšené vydání mojí knížky je už i na Amazonu.

​

THE FITNESS PARADOX IS REAL
You've followed the perfect diet. You hit the gym six days a week. You look great in the mirror, but you feel like a stressed-out, angry mess. Why? Because the mainstream fitness world has been lying to you about what truly matters. This isn't just another diet book. This is your mental armor.

Stop being a prisoner of your macros. It's time to quantify your mental chaos.

Inside, you will learn:

  • The Fitness Relativity Concept: Why the rules that work for a fitness guru are actively sabotaging you.

  • The Mental Health Score: A pragmatic tool to measure and manage your cortisol.

  • The Power of Mini-Habits: Trading unreliable motivation for unbreakable discipline.

  • The BIG FIVE: The only training you need to master eighty percent of your results.

Kurz 7X.png

KURZ 7X - nový pohled na fitness

Po absolvování tohoto kurzu, se na fitness a zdravý životní styl, už nikdy nebudeš dívat stejně 

Tohle první unikátní online kurz o fitness fitness lifestyle. navazuje na knížku 7X, ale doplňuje o extrémní množství hlavně praktických informací. Naučím te všechno, co jsem se naučil za témeř 15 let ve fitness. Všechno co je videt nad hladinou, ale taky i co není videt. Tohle je online fitness kurz , kteráý má nadhled. Je to upřímný a autentický průvodce zdravým životním stylem, který ti ukáže jiný pohled na věc, než ti říká fitness mainstream.

 

Rozebírá dogmata tzv. zdravé stravy a zároveň boří mýty, kterým začalo věřit až příliš mnoho lidí.

SOON...
image.png

ANYO TURMERIC EXTRACT

Nejsilnější extrakt kurkumy. Jedná kapička = 10 čajových lžiček raw prášku. Made in India 🇮🇳

  1. Pomáhá tlumit záněty v celém těle, což je prospěšné u chronických onemocnění i po fyzické námaze.

  2. Chrání buňky před poškozením volnými radikály a oxidačním stresem.

  3. Může podporovat tvorbu žluči, což napomáhá trávení tuků.

  4. Může přispívat ke zmírnění bolesti a zlepšení pohyblivosti u osob s problémy s klouby.

  5. Některé studie naznačují potenciální neuroprotektivní účinky a vliv na zlepšení paměti a nálady.

bottom of page