SCROLL
MARCEL JUREK, MBA, ING.
SÍLA — VÝŽIVA — BIOHACKING — HORMONÁLNÍ OPTIMALIZACE — LONGEVITY — MENTÁLNÍ ZDRAVÍ
WALLASFITNESS
Se mnou přijdou tvé tak dlouho očekávané výsledky !
MY WAY FILOSOFIE
Tréninky se mnou nebudou žádnou procházkou růžovým sadem, ale přinesou tvé tak dlouho očekávané výsledky. Provedu tě kompletní transformací těla i mysli. Mým cílem je kromě vizuálního progresu i změna mindsetu a celkového lifestyle, abys ses stal novou a lepší verzí samého sebe. Nejsem coach, u kterého prokecáš půlku tréninkové session. Nejsem tady ani pro lidi, kterým není pomoci, a který hned po odtrénování přepínají do fitness off modu a kašlou na to co jim řeknu. Nedovolím svým klientům nedosahovat výsledky. Neexistuje scénář, kde u mě trénuješ rok a pořád neuděláš ani jeden shyb nebo klik, nehne se ti váha, nebo není vidět žádná změna k lepšímu. Moje klientela, kromě vizuálního progresu hledá i změnu mindsetu, chce otočit život vzhůru nohama a zlepšit ho.
KDO JSEM
Ahoj jsem Marcel Jurek, MBA ('86) a jsem certifikovaný fitness coach, výživový poradce a specialista na hormonální optimalizaci, biohacking a longevity. Mám přes dvanáct let zkušeností z Česka, Británie (JD Gyms) nebo Švédska (SATS Göteborg). Aktuálně působím jako fitness trenér ve Form Factory Kolbenova, a jako program manager na klinice Aeternum Clinic.
PŘÍSTUP K VÝŽIVĚ
Mám dlouholeté zkušenosti s klasickou výživou, ale i alternativními způsoby (IF, OMAD, IIFYM, a další). Co se týče přístupu k jídlu, jsem spíše konzervativní, a věřím v balanc se životním lidským rytmem. Tento přístup budu aplikovat i na tebe. Proto když jsi striktní extremistický vegan/ka, doporučím tě radši dál.
SPECIALIZACE NA MUŽE 35+
Při své práci využívám své dlouholeté zkušenosti s různorodou klientelou, ale postupem času jsem se vyprofiloval na fitness coache pro muže 35+, kteří mě vyhledávají hlavně kvůli programu ALPHA MALE.
A ŽENY, S CÍLEM VYPADAT GODDESS-DAMN GOOD
Pro dámy mám připravený program FEMME FATALE - moderní mordor workout, kde kromě potu může ukápnout i slzička. Workout zaměřený primárně na estetiku, sílu, kulatý zadek ale hlavně na ženskost.